怏怏不樂什么意思？忿忿不樂在心理學中的解讀那么，怏怏不樂什么意思？一起來了解一下吧。
忿忿不樂是一個漢語成語，拼音是fèn fèn bù lè，意思是指心中郁悶，很不快活。它形容一個人心情不好，可能是由于某種原因而感到不滿意或者不高興。這個成語可以用作謂語、狀語，含貶義。
讀音
fèn fèn bù lè
近義詞
郁郁不樂
出處
《史記·絳侯周勃世家》：“此忿忿者非少主臣也。”
例句
他還在為考試的事忿忿不樂。
霍爾太太只得忿忿地離開了他，讓他一個人去自言自語。
到同學家里玩，同學卻沒在家，我只得忿忿不樂地回來了。
拼音
【近義詞】郁郁不樂
明·羅貫中《三國演義》第十八回山升：“意欲棄布他往，卻又不忍；又恐被人嗤笑。乃終日悶悶不樂。”
》第二十三回：及至問過原告、見證、詩厚樂術愛處在備類奸夫，都是照實直陳
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發音
Pronunciation：fèn fèn bù lè
基本含義
Basic Meaning：形容心情不愉快，郁悶不樂。
詳細解釋
Detailed Explanation：忿忿不樂是由兩個相同的詞語組成的成語，忿忿表示郁悶、不滿的樣子，不樂表示不快樂、不愉快。忿忿不樂形容人的心情低落，不高興。
使用場景
Usage Scenarios：忿忿不樂常用于形容人在心情不好的時候，例如工作不順利、生活壓力大等情況下的表現。也可以用來形容某些人對某個事件或結果不滿意，心情郁悶的狀態。
故事起源
Story Origin：《左傳·昭公十一年》中有一則故事，講述了昭公的妻子鄭姜因為丈夫對她的寵愛而變得嬌縱任性，導致昭公的心情變得郁悶不樂。這個故事成為了忿忿不樂這個成語的來源。
成語結構
Structure of the Idiom：忿忿不樂是由兩個相同的詞語組成的成語，形容詞+形容詞的結構。
例句
昨天考試不及格，他忿忿不樂地回家了。
她忿忿不樂地坐在角落里，不愿意和任何人說話。
被老板批評后，他一直忿忿不樂，心情非常沮喪。
記憶技巧
Memory Techniques：可以將忿忿不樂聯想成一個人臉，兩個眼睛都是忿忿的表情，不開心的樣子。
延伸學習
Extended Learning：可以進一步學習其他與情緒和心情相關的成語，如喜笑顏開、憂心忡忡等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句
小學生：我不喜歡下雨天，下雨天我總是忿忿不樂。
高中生：他的朋友都去旅游了，他卻被留在家里，忿忿不樂地度過了整個假期。
大學生：面試失敗了，他心情忿忿不樂地回到宿舍。
怏怏不樂的含義和來源
怏怏不樂是一個漢語成語，拼音是yàng yàng bù lè，形容心情不愉快，郁悶不樂。來源于《史記·絳侯周勃世家》。
怏怏不樂的情緒管理
當你感到怏怏不樂時，可以嘗試進行情緒管理，例如進行深呼吸、散步或者聽音樂等放松活動，有助于緩解心情。
如何應對生活中的不快
在生活中遇到不愉快的事情時，可以嘗試換個角度看問題，尋找積極的一面，或者尋求他人的幫助和支持，有助于走出低谷。
情緒與健康的關系
長期的情緒不佳可能會影響身體健康，因此保持良好的情緒狀態對于身心健康都非常重要。
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